16. februára 2017

Keď sa vás jar opýta, ako ste sa starali o pleť v zime...



Zimné mesiace sú pre našu pleť záťažovou skúškou a preto by sme jej v tomto období mali venovať špeciálnu starostlivosť. Základným pravidlom, platným počas celého roka, je jej dostatočná hydratácia. Opýtali sme sa kozmetickej poradkyne zo salónu Lara Beauty, Bory Mall, ako sa  starať o našu pleť v zimnom období, ako jej dodať po mrazivých a veterných dňoch potrebnú hydratáciu? Čo robiť, ak nám dáva signály, že niečo nie je v poriadku. 

Ako sa mení kvalita pleti v zime?

Počas zimných mesiacov klesá teplota a vlhkosť vzduchu. Pleť zaznamenáva prudké výkyvy teplôt prechodom z vykúrených miestností  do mrazivého počasia. Ak v tomto období pleť nechránime, veľmi trpí. Prejavy nedostatočnej starostlivosti na seba nenechajú dlho čakať. Na tvári a na tele sa objavujú začervenané fľaky a suché šupinky. Okrem toho riskujeme popraskané pery, lámavé nechty a zhrubnutú pokožku.


Mali by sme počas chladných dní používať inú kozmetiku?  

Určite áno. Nie každý krém dostatočne hydratuje. V zime by mali krémy, séra a toniká obsahovať väčší podiel tuku a vonkajší obal by mal tvoriť olej. Na pokožke zanecháva mastnejší film a bráni tak odparovaniu vlhkosti. Odporúčam používať výživné a regeneračné krémy. Vhodné sú prípravky pre citlivú pleť, ktoré obsahujú upokojujúce látky. Sú to napríklad zelený čaj, lecitín alebo extrakt z planktónu.  

Čo odporúčate ako podporu základnej dennej starostlivosti o pleť v zimných mesiacoch?

Kvalitný make-up. Určite sa do jeho nákupu oplatí investovať. Zloženie kvalitných make-upov je vysoko hydratačné a bohaté na minerály. Účinok ochranného zimného krému ešte znásobia. Netreba zabúdať ani na nočné krémy s prírodnými zložkami. Viažu vlhkosť v bunkách, ukladajú ich a udržiavajú aj na povrchu pleti. Tá potom vydrží celé hodiny svieža a pružná. 



Akú kozmetiku, či procedúry ponúkate svojim klientkám v zimnom odbobí?

Klientkám v našom salóne odporúčam na presušenú pokožku namáhanú mrazivými dňami  kozmetické ošetrenie, ktoré pleť zvláčni, zregeneruje a rozjasní. Overený mám intenzívne hydratačný program od SKEYNDOR POWER HYALURONIC alebo značku SYN CARE.  Obľúbené sú tiež hydratačné botoxové masky, ktoré dodajú pleti stratený objem aj bez ihiel. Tohtoročným hitom sú alginátové masky. Ich súčasťou je morská riasa Algi, ktorá rastie 
v morských vodách pozdĺž bretónskeho pobrežia. V tejto časti Francúzska ju nazývajú „chlieb mora“. Neobsahuje cholesterol, nemá tuk a poskytuje veľké množstvo vitamínov a minerálov.

Ako môžeme podporiť regeneráciu pleti v zime a po zimných mesiacoch?

Zdravo sa stravovať. Zahrnúť do jedálnička vitamíny, veľa ovocia a zeleniny, ale dopriať pleti hydratáciu aj z vnútra. Čo znamená dodržiavanie pitného režimu. Najlepšie v podobe čistej vody, minerálok, alebo bylinkových čajov. Samozrejme, veľa športovať a nepodceniť dostatok spánku. Stále však platí základné pravidlo, vybrať si krém podľa typu pleti a aspoň raz mesačne absolvovať jej čistenie.


 Foto a rozhovor: Lara Beauty, Bory Mall

9. februára 2017

Päť horúcich tipov na valentínsky darček pre vašu lásku 


Sviatok sv. Valentína už klope na dvere. V tento deň svojim polovičkám potvrdíme objatím, darčekom, či milou pozornosťou to, čo už dávno vedia, niektorí zatiaľ možno iba tušia a mnohí sa to práve v tento deň dozvedia :). Ak si lámete hlavu nad darčekom pre svojho Valentína, či Valentínku, máme pre vás pár inšpiratívnych tipov, ktorými zaručene zabodujete.

1.    Spodná bielizeň - ideálny valentínsky darček

Páni, toto je absolútne osvedčený tip ako vyčariť na tvári vašej partnerky spokojnosťou žiariaci úsmev. A súčasne urobiť radosť, okrem drahej polovičky, aj sebe. Elegantné, či zvodné spodné prádlo na vás čaká v predajniach Madam Podprsenka. Rovnako vďačne budú na vás pozerať vaši partneri, z ktorých v tento špeciálny večer urobíte roztomilých domácich maznáčikov v spodnom prádle s valentínskym motívom.



2.    Tá najkrajšia z voňaviek...

Skúste svojho miláčika prekvapiť novým parfémom. Vy ste tí, ktorí poznajú svoje polovičky najlepšie a tak zaručene nebudete mať problém vybrať parfém, ktorý zavonia vám obom. Vôňa, ktorou obdarujete svoju lásku, sa vám už navždy bude spájať s tohtoročným Valentínom. Nechajte si poradiť v parfumérii Fann, alebo Marionnaud.

3.    Overené a jednoducho božské

Také je čokoládové pokušenie, ktorému neodolá on, ani ona. Oriešková, nugátová, hodvábne mliečna alebo pikantne horká. Taká, na akú máte chuť. Edíciu valentínskych cukroviniek z pravej belgickej čokolády v tvare srdiečok, alebo v elegantných valentínskych baleniach nájdete napríklad v predajni Delikateso. 


4.    Darujte zážitok

Ak chcete vybočiť zo štandardu, skúste svojmu milému, či milej podarovať  zážitok v podobe dovolenky, víkendového welness pobytu,  alebo poznávacieho zájazdu. Ponuka je bohatá, stačí navštíviť napríklad cestovnú kanceláriu Firo tour, či Neckermann. Možno zainvestujete viac ako inokedy, ale investícia do spoločných zážitkov a nezabudnuteľných spomienok zostane navždy.

5.    Sezónny tovar s valentínskym motívom

Valentínska ponuka v prevádzkach s rôznym sortimentom je dnes skutočne nevyčerpateľná. Takmer každá má pre vás pripravené valentínske edície, či sezónny tovar s valentínskymi motívmi. Môžete si vybrať zo širokej ponuky - od kníh, či doplnkov až po technické hračky. Inšpiráciou vám môže byť napríklad štýlový valentínsky sen z MOHITA s milými aplikáciami srdiečok, alebo parádna kabelka s doplnkami v tvare srdca z CUBE.



 A nezabudnime na to, že valentínsky sviatok je o zamilovaných, teda o vás dvoch. Starostlivo vybraný darček by ste mali svojej polovičke podarovať v špeciálnej atmosfére. Príďte skôr domov z práce, zapáľte sviečky, pripravte chutnú večeru, spustite to správne CD a výnimočný večer so špeciálnym darčekom môže začať. Užite si ho a nezabudnite si povedať ako veľmi sa ľúbite :).

25. januára 2017

Dovolenka v zime? Prečo nie!

Cítite sa unavení, reagujete podráždene, strácate motiváciu k práci? Alebo ste zrazu bez nápadov a invencie? Vaše telo vám jasne hovorí: „Potrebujete si oddýchnuť.“ Hoci je u nás zvykom ísť na dovolenku hlavne v lete, telo je dobré regenerovať viac krát do roka. Podľa odborníkov by mala byť dovolenka protikladom k činnosti, ktorú vykonávate po celý rok. Preto ak sedíte celý deň pri počítači, skúste viac aktívnu dovolenku. Ak je vaša práca fyzicky namáhavá, odporúčame tráviť voľný čas skôr v pokoji a pohode. V oboch prípadoch vám ponúkame niekoľko zaujímavých inšpirácií. J


Zimné dovolenky

Aj v zime si môžete vybrať dovolenku podľa vašej chuti či aktuálnej pohody. Dokonalý relax nájdete vo viacerých strediskách už aj na Slovensku. Príjemné prechádzky krásnou prírodou, upravené bežkárske trasy, večerný wellness, miestne špeciality ponúkajú strediská v Nízkych či Vysokých Tatrách.

Ak zvolíte alternatívu aktívneho športu a ste fanúšikom kvalitného lyžovania, vyskúšajte susedné rakúske Alpy. Keď chcete svoju dovolenku spojiť aj so zaujímavým gastronomickým zážitkom, odporúčame zájsť do talianskych alebo francúzskych Álp. Cestovná kancelária FiroTour  ponúka pobyty aj do Slovinska či Švajčiarska. Tieto destinácie nie sú pre našincov zatiaľ celkom objavené. Možnosť nových zážitkov a spoznávania miestnych atrakcií je preto lákavá. 


Exotické dovolenky

Už dávno neplatí, že k moru sa chodí iba v lete. Práve naopak. Veď mnohí z nás snívajú vymeniť  nevľúdne chladné dni za horúce slnko, biely piesok a teplé morské vlny. Aj v tomto prípade máte na výber množstvo krásnych miest.


V Magic Travel v Bory Mall napríklad odporúčajú Jamajku. Z ostrova ležiaceho v Karibskom mori máte na skok aj na Kubu. S jej návštevou už dlho neotáľajte. Nikto nevie ako dlho tam vydrží súčasný politický režim a po jeho zmene už „ostrov slobody“ nikdy nebude taký jedinečný a výnimočný. Preto je táto destinácia hitom tejto sezóny.  
Medzi  zatiaľ menej objavené oblasti patrí Zanzibar, ktorý tiež láka bielym pieskom a tyrkysovým morom. Stále viac turistov navštevuje aj Madagaskar, ktorý je typický svojou prenikavou vanilkovou vôňou.



Dovolenku ušitú presne na mieru, vám radi pripravia a ponúknu odborníci v našich cestovných kanceláriách. Neváhajte dlho. Veď dovolenka  s množstvom nových a nezabudnuteľných zážitkov patrí vždy k tým najlepším investíciám. J

19. januára 2017

Ako naštartovať svoje telo?

Začiatkom roka prišli na rad predsavzatia. Jedným z najčastejších bolo žiť zdravšie, viac sa o seba starať, poprípade dať sa do formy. Dali ste si ho aj vy? Opýtali sme sa za vás osobného trénera Mareka z Golemu v Bory Mall, ako naštartovať svoje telo.



Čo jesť, aby sme mali energiu?

V zime máme tendenciu jesť ťažšie a nezdravšie jedlá. Následkom sú potom kilá navyše a pocit vyčerpanosti. Vtedy je najvyšší čas organizmus odľahčiť od všetkých ťažkých pokrmov a koláčov. Do stravy treba zaradiť komplexné sacharidy plné vlákniny, čerstvé ovocie, ľahké mliečne produkty, biele mäso, ryby a veľa zeleniny.

Príklad denného jedálnička:
Raňajky: Biely jogurt, hrsť ovsených vločiek, zopár čučoriedok
Desiata: Ovocno-zeleninové smoothie s lyžicou chia semienok alebo zdravého oleja (konopný, ľanový, olivový)
Obed:  Restované kuracie prsia s cuketou, mrkvou na kari, kopček ryže
Olovrant: Hustá zeleninová polievka / Malý ľadový šalát s kúskami tuniaka alebo vajíčkom
Večera: Plnený baklažán zapečený s mozzarelou

























Ako často cvičiť, aby sme sa cítili fit?


Ideálna frekvencia cvičenia je 3 až 4x do týždňa. Treba však počúvať vlastné telo a
dopriať mu čas na potrebnú regeneráciu a oddych.


Aký typ tréningov alebo cvičení odporúčate na zhodenie nadbytočných kíl?

Pre ľudí, ktorých trápi nejaké to kilečko navyše, platí zákon: príjem energie musí byť menší ako výdaj energie. Akýkoľvek pohyb je prospešný a pomáha zvýšiť výdaj energie. Od bežných domácich prác, cez dlhé prechádzky, po návštevu fitness centra.

Ak ste sa rozhodli navštíviť fitness centrum, najefektívnejší spôsob, ako spáliť nadbytočné kalórie, je kombinovať aeróbny tréning (beh, bicykel, orbitrack) so silovým tréningom, či už s vlastnou váhou, činkami, alebo s rôznymi modernými pomôckami.
























Čo iné by ste okrem zmeny stravy a cvičenia odporúčali?

Spánok v tomto prípade zohráva najdôležitejšiu úlohu. Doprajte si každý deň aspoň 8 hodín kvalitného spánku. Taktiež pomáha, ak si počas dňa na pol hodinu zavriete oči, zdriemnete si, alebo vyskúšate rôzne dychové cvičenia, ktoré vám dodajú energiu a zbavia vás stresu.

Tak čo, idete do toho? J

11. januára 2017

Ušetrite až polovicu – nakupujte v januárových výpredajoch
Potrebujete si doplniť šatník? Najobľúbenejšie obdobie milovníkov módy práve prebieha.
Foto: v Terranova
Aj vy ste sa ako pravá nákupná maniačka tešili na január? Bod pre vás! Nové outfity či doplnky už čakajú v Bory Mall. Doprajte si na nový rok viac a očarte s trendy vychytávkami na bežné nosenie alebo práve otvorenú plesovú sezónu. Poradíme vám, ktoré obchody znížili v novoročných výpredajoch ceny a stojí za to ich navštíviť.
 Foto: v Calliope
Boli ste už v jednej z najväčších predajní Calliope v Bratislave? Tá sa otvorila v Bory Mall tak, ako sa patrí - s ponukou módnych svetrov, topov a množstvom neodmysliteľných kúskov tejto zimy. Aj vy už zvažujete nákupy? Tak sa poponáhľajte, nech vám ostane to, čo hľadáte. Dámy z obchodu totiž odchádzajú s plnými taškami J.
Foto: v Marionnaud
Aj dekoratívnu kozmetiku a parfum kúpite teraz za menej. Okrem toho vám vždy usmiate predavačky v Marionnaud poradia a pridajú pár tipov na dokonalý make-up. Ak ste pod stromčekom svoj vysnený parfum nenašli, vezmite veci do vlastných rúk a ušetrite pritom aj 30% z pôvodnej ceny.
Foto: v Nine West
Túto značku musíte milovať. Toľko krásy na jednom mieste ste dlho nevideli. Navštívte obľúbený americký Nine West a rozšírte svoj šatník o teplučké čižmy alebo vkusné lodičky. 
Foto: v Nine West
Plánujete nákup novej kabelky? Neprehliadnite tie z talianskej či francúzskej kože v exkluzívnej predajni Nymph. Zvýraznia vašu eleganciu a jedinečný originálny štýl. Radosť vám však urobí aj návšteva Intimissimi s kvalitnou bielizňou, hodvábnymi tielkami alebo nočnými košieľkami, obuv Wojas, ale aj športové predajne Husky a Outdoor Guide.
Tak čo, aj vy sa vyberiete nakupovať do Bory Mall? J


29. decembra 2016

Prekvapte silvestrovskými drinkami.

Vyskúšajte tieto!


Či už chystáte silvestrovskú oslavu alebo len polnočný prípitok, špeciálnym novoročným drinkom nič nepokazíte. Staviť môžete na šampanské, kvalitné víno alebo originálny koktejl, ktorý pripravíte podľa našich receptov. Nový rok treba predsa privítať tak, ako sa patrí!

Cosmopolitan

Už v kultovom seriáli Sex v meste vedeli, čo je dobré. Cosmopolitan nikdy nesklame a tak dobre chutí! Pripravte si ho na Silvestra a vaše priateľky sa určite potešia. Budete potrebovať:
  
4 cl vodky
4 cl Cointeau (ovocný likér vyrábaný z kôry horkých a sladkých pomarančov)
2 cl brusnicového džúsu
šťavu z limetky
koktejlový pohár

Suroviny zmiešajte a premiešajte s drveným ľadom v šejkri. Na záver nápoj ozdobte kôrou z limetky.



Silvestrovský punč

Základom dobrého punču sú správne ingrediencie. Receptov na jeho prípravu je viac, my však na oslavu nového roka odporúčame tento:

½ červeného vína (Frankovka modrá)
1 pohár silného čierneho čaju
4 cl rumu (možno použiť aj iný alkohol, napríklad vodku)
100g trstinového cukru
za hrsť malín
citrónová kôra

Víno varíme spolu s cukrom a citrónovou kôrou. Keď začne vrieť, prilejeme rum spolu s čajom a prisypeme maliny. Citrónovú kôru vyberieme. Nápoj podávame horúci spolu s malinami.



Medové mojito s uhorkou

Máme však niečo aj pre tých, čo si strážia kalórie a na zdravom stravovaní si dajú záležať. Toto mojito si môžete dopriať aj bez výčitiek a chutiť bude rovnako dobre. Odľahčite si obľúbený nápoj o zbytočné cukry a začnite nový rok zdravšie! Potrebujete:

1 cl vodky
1,4 cl limetkovej šťavy
2 cl ľadového zeleného čaju
1 lyžicu medu
2 plátky šalátovej uhorky
pár lístkov mäty

Zmiešajte všetko spolu, premiešajte v šejkri a nalejte so pohára s drveným ľadom  a mätou. Na záver ozdobte limetkou a vychutnávajte si váš svieži drink.




Banánový koktejl

Aby ste však urobili radosť aj deťom, naučíme vás pripraviť sladkú banánovú pochúťku. Použite 250 ml kokosového mlieka, 1 banán, 30 g mandlí a trošku medu na dochutenie. Zmixujte a posypte postrúhanou čokoládu. Pohár ozdobte kolieskom banána alebo lístkom mäty.


Urobte vašich hosťom či najbližším radosť a užite si príjemné spoločné chvíle  – veď ako na Nový rok, tak po celý rok.


20. decembra 2016


Nákupy na poslednú chvíľu sú najvýhodnejšie nákupy

Tipy na darčeky pre vašich blízkych


Ešte ste nestihli kúpiť vianočné darčeky? Nevadí. V nákupno-zábavnom centre Bory Mall nájdete, čo hľadáte a potešíte aj svoju peňaženku.

Pre priateľku/manželku

Parfémom nič nepokazíte. Vyskúšajte napríklad sviežu novinku od francúzskej značky Zadig & Voltaire exkluzívne v Marionnaud alebo novú púdrovú vôňu od Burberryy vo Fann parfumérii, kde je 25 produktov o 25% lacnejších.

Pre priateľa/manžela

Manžetové gombíky alebo  vreckovka do saka potešia každého gentlemana. Ak však chcete jeho šatník obohatiť univerzálnym kúskom, kúpte mu jednofarebnú či pásikovanú košeľu. V Sedryk Le Blanc nájdete dve za cenu jednej.




Pre mamu
Rozžiarte jej oči vkusnými náušnicami alebo náramkom, ktorý bude každému ukazovať! Zájdite do predajne Klenoty Aurum a vyberte jej šperk hodný jej večnej starostlivosti J

Pre otca

Dobrý kniha nikdy nesklame. Siahnite napríklad po obľúbenom autorovi Dominikovi Dánovi. Pokiaľ máte doma vášnivého rybára alebo pestovateľa, darujte knihu o rybárstve či záhradkárčení a spokojnosť bude zaručená – nájdete v Panta Rhei.
  


Pre brata

Postarajte sa, aby mu nebola zima! Darujte mu teplý šál, čiapku alebo imidžové rukavice. Kde inde by mali tie najlepšie, keď nie v jedinej pánskej predajni Mango Man na Slovensku, v Bory Mall?


Pre sestru

Miluje vône a relax? Zájdite do Manufaktury a doprajte jej kvalitnú pivnú či vínnu kozmetiku alebo prírodne voňavé sviečky z palmového vosku zo sezónnej predajne Pure Integrity.

Šťastné a veselé Vianoce!


Zoznam všetkých predajní v Bory Mall: http://www.borymall.sk/sk/obchody/zoznam-obchodov